紫苏的药用价值与功效：从风寒表证到润肠通便的全面解析

英国舒兰传统中医学院的文字/Xiang

佩里拉（）是一种既是药物又是食物的产品，整个身体充满了宝藏：佩里拉叶子更有可能分散以治疗风和冷症状； 种子更有可能降低气质，减少气体并消除痰液，缓解咳嗽和缓解哮喘，还可以润湿肠道。泻药;佩里拉茎往往更开放，可以调节气体并缓解疼痛。

用作药用产品。它已被记录在“ 的”中：“ Su Cong Su，发音为SU，柔软而令人耳目一新。SU在大自然中光滑而令人耳目一新，并促进了气和血液，因此称为SU。为了区分Bai Su和Bai Su，它也称为Su Ren，但味道更像肉桂，因此在“ Er Ya”中，它被称为Gui Ren。 Ren是Bai Su，但通常不用用作药物英雄救美小游戏，药品主要是佩里拉。

香水可以穿透外部，温暖温暖

录制的“歌曲和人元功能障碍的”一旦记录：“ 可以滋养中间并补充气质，治疗心脏和腹部膨胀，停止霍乱和肌腱转化，刺激食欲，降低食物，降低食物，并停止运动员的脚，开放运动员的脚，开放大小的小肠。”

在一个夏日，我感到寒冷，没有食欲，肚子有点肿。我邻居佩里拉（）制成的美味有助于我缓解这些症状。我的邻居用他种植的新鲜的佩里拉叶来包裹肉和浓郁的蔬菜供我吃。那是我一生中第一次吃新鲜的佩里拉叶子，这有很强的味道。吃完叶后，手和脚立即恢复了温暖，食欲得到改善，疾病引起的其他不良情绪也静静地消失了。

缓解焦虑并缓解焦虑

佩里拉叶也有助于入睡。清朝晚期的伟大医生陈十尤恩（Chen ）和现代医生范·温富（Fan Wenfu）也对治疗失眠症治疗叶片的治疗也有相关的讨论。

作者分娩后有失眠的经验。当时，我选择了酸味的朱朱伯种子汤，并为百合和佩里拉叶子服用了两种药物，它们的睡眠辅助很好。

如今，年轻人承受着巨大的工作压力，经常感到情绪紧张，焦虑，沮丧等，这很容易导致气球和失眠不良，这会对身体产生不利影响。偶尔吃一些新鲜的佩里拉叶子不仅可以帮助您入睡，还可以帮助缓解焦虑。

注意：尽管佩里拉叶子很好，但不应经常食用它们。气弱和汗水较弱且严重的真Qi的人不会被吃掉。

添加颜色和香气以改善食欲

可渗透的香气有助于增加食欲。每当家庭成员失去食欲时，我都会用佩里拉为他们做饭。

Fried Egg是我喜欢做的菜。它不仅可以简单，而且味道也很好。添加叶以制成鱼类和虾也非常好。它不仅很美味，而且可以减轻鱼类，虾和海鲜的毒药。

购买时，您还需要仔细选择。市场上的具有不同的颜色，因此最好选择叶子的紫色背面。

炸鸡蛋

首先清洗并切碎紫菜叶和嫩的经茎，将它们倒入咸蛋液体中星猫小游戏，然后加热锅并加入芝麻油小游戏天空，倒入鸡蛋液体紫苏，然后将其炸成脆皮鸡蛋蛋糕。

蒸的鱼

将葱和切碎的生姜在葱上碎片，然后将姜切成葱，然后用切碎的发酵黑豆，糖，醋，醋，酱油和辣椒酱淋上雨滴。将叶放在鱼的表面上，在蒸前撒些盐，用高火蒸五，六分钟，淋上热油美眉换装小游戏，然后再抬起锅，最后撒上切碎的葱装。

（本文中的方法应在专业医生的指导下使用）

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